{"id":2419,"date":"2022-07-12T15:53:00","date_gmt":"2022-07-12T13:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.dailyrituals.de\/?p=2419"},"modified":"2025-06-16T16:23:46","modified_gmt":"2025-06-16T14:23:46","slug":"infused-water-rezepte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/infused-water-rezepte\/","title":{"rendered":"Infused Water &#8211; Erfrischend, gesund und lecker"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>In diesem Artikel<\/h2><nav><ol><li><a href=\"#was-ist-infused-water\">Was ist Infused Water?<\/a><\/li><li><a href=\"#grundrezept-fur-infused-water\">Grundrezept f\u00fcr Infused Water<\/a><\/li><li><a href=\"#4-rezepte-fur-einfaches-aromatisches-und-variationsreiches-infused-water\">4 Rezepte f\u00fcr einfaches, aromatisches und variationsreiches Infused Water<\/a><\/li><li><a href=\"#alternativen-zu-infused-water\">Alternativen zu Infused Water<\/a><\/li><li><a href=\"#infused-water-einfach-gunstig-lecker-und-gesund\">Infused Water: Einfach, g\u00fcnstig, lecker und gesund<\/a><\/li><li><a href=\"#haufige-fragen-zu-infused-water\">H\u00e4ufige Fragen zu Infused Water<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n\n\n\n<p>Trinken ist wichtig! Besonders im Sommer m\u00fcssen wir darauf achten ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu uns zunehmen. Wasser ist ein ausgezeichneter Durstl\u00f6scher und lebensnotwendig f\u00fcr unseren K\u00f6rper. Nehmen wir nicht genug Wasser zu uns schadet das unserer Gesundheit. Es k\u00f6nnen Kopfschmerzen oder auch Kreislaufprobleme auftreten.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie du dein Wasser im Handumdrehen ganz ohne Zucker in eine Geschmacksexplosion verwandelst, zeigen wir dir hier in diesem Artikel. Infused Water liegt voll im Trend und du kannst es ganz leicht selber machen. Wir haben dir 4 leckere, g\u00fcnstige und super einfache Infused Water Rezepte zum nachmachen zusammengestellt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-ist-infused-water\">Was ist Infused Water?<\/h2>\n\n\n\n<p>Infused Water ist aus purem Leitungs- oder Mineralwasser, dass mit Fr\u00fcchten, Gem\u00fcse, Kr\u00e4utern oder\/und Gew\u00fcrzen angereichert ist und dadurch seinen fruchtigen sowie frischen Geschmack erh\u00e4lt. Dabei wird komplett auf Zucker verzichtet. Die s\u00fc\u00dfe und der aromatische Geschmack kommen allein von den frischen sowie nat\u00fcrlichen Zutaten die dem Wasser beigef\u00fcgt werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Deshalb ist es auch die ges\u00fcndeste Art der Fl\u00fcssigkeitszufuhr und regt mit seinem Erscheinungsbild von Frische und Frucht zum Verzehr an. Des Weiteren ist Infused Water schnell gemacht, einfach, g\u00fcnstig und vielf\u00e4ltig.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"grundrezept-fur-infused-water\">Grundrezept f\u00fcr Infused Water<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Herstellung von Infused Water ist kinderleicht und jeder kann es selber machen. Dazu wird einfach Obst oder Gem\u00fcse in d\u00fcnne Scheiben geschnitten und ein paar Kr\u00e4uter untergemischt. Alles zusammen kommt dann in eine Karaffe oder Flasche und wird mit Wasser aufgegossen und mehrere Stunden ziehen gelassen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"infused-water-in-4-schritten\">Infused Water in 4 Schritten<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-daily-r-highlight-card-block dr-info highlight-card\">\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Obst oder Gem\u00fcse waschen und klein schneiden<\/li>\n\n\n<li>Kr\u00e4uter zupfen<\/li>\n\n\n<li>Alles in eine Flasche f\u00fcllen<\/li>\n\n\n<li>Mit Wasser aufgie\u00dfen und ziehen lassen<\/li>\n\n<\/ol>\n\n<\/div>\n\n\n\n<p>Infused Water kann wunderbar einen Abend vorher vorbereitet werden, dann wird der Geschmack noch intensiver. Au\u00dferdem kann es an besonders hei\u00dfen Sommertagen mit ein paar Eisw\u00fcrfeln serviert werden. Am Ende ergeben die Fr\u00fcchte ein leckere Nascherei, mit ihren gesundheitsf\u00f6rdernden Inhaltsstoffen sind sie n\u00e4mlich zum Wegwerfen viel zu schade.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dailyrituals.de\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Infused-Water-Bildkombination-1024x638.jpg\" alt=\"Infused Water Bildkombination aus Frucht schneiden, Kr\u00e4uter zupfen, Krug mit Wasser f\u00fcllen, Getr\u00e4nk ziehen lassen\" class=\"wp-image-12805\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Karaffe mit Obst und Kr\u00e4utern ist ein echter Hingucker, nicht nur auf jeder Gartenparty, sondern motiviert auch mehr Wasser zu sich zunehmen. Anregung zum ausprobieren erh\u00e4lt du mit unseren leckeren Rezeptideen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-rezepte-fur-einfaches-aromatisches-und-variationsreiches-infused-water\">4 Rezepte f\u00fcr einfaches, aromatisches und variationsreiches Infused Water<\/h2>\n\n\n\n<p>Durch die verschiedenen Fr\u00fcchte und Kr\u00e4uter die dem Wasser beigef\u00fcgt werden, enth\u00e4lt das Infused Water eine gro\u00dfe Anzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Den gr\u00f6\u00dften Effekt hat Infused Water allerdings durch sein appetitanregendes Erscheinungsbild, weil damit der t\u00e4gliche Wasserbedarf (2-3 Liter bei erwachsenen Menschen) leichter gedeckt wird. <\/p>\n\n\n\n<p>Des Weiteren eignen sich die Getr\u00e4nke zum Abnehmen, da diese fast keine Kalorien enthalten, das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl f\u00f6rdern und je nach Inhalt den Stoffwechsel ankurbeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Rezepte kannst du blitz schnell in wenigen Minuten selbst umsetzen. Dazu brauchst du nur wenige Zutaten und eine Flasche oder Karaffe f\u00fcr einen Liter Wasser. Au\u00dferdem lassen sich alle Rezepte auch wunderbar einen Tag vorher vorbereiten.<\/p>\n\n\n<div id=\"embed-recipe-block_86cbe44a485d92d590f156381d72158d\" class=\"block-embed-recipe\">\n    <div class=\"print-block\">\n        <span class=\"recipe-indicator\">Rezepte<\/span>\n        <div class=\"pb-content-wrapper pbc-block\">\n            <div class=\"d-flex justify-content-start pbc-image-title\">\n                                <div class=\"pb-banner\">\n                    <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Karaffe-mit-Zitrone-Gurke-und-Ingwer-3.webp\" class=\"img-fluid wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Karaffe-mit-Zitrone-Gurke-und-Ingwer-3.webp 500w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Karaffe-mit-Zitrone-Gurke-und-Ingwer-3-150x150.webp 150w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Karaffe-mit-Zitrone-Gurke-und-Ingwer-3-300x300.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Karaffe-mit-Zitrone-Gurke-und-Ingwer-3-351x351.webp 351w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Karaffe-mit-Zitrone-Gurke-und-Ingwer-3.webp 80w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Karaffe-mit-Zitrone-Gurke-und-Ingwer-3-118x118.webp 118w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>                <\/div>\n                                <div class=\"pb-content\">\n                    <h3>Infused Water: Ingwer-Zitrone-Gurke-Minz<\/h3>\n                                        <p class=\"d-none d-md-block\">Das aromatische Wasser ist ideal f\u00fcr hei\u00dfe Tag. Es erfrischt und spendet zudem noch Vitamine sowie Mineralstoffe.<\/p>\n                                        <div class=\"text-end d-none d-md-block\">\n                        <a href=\"https:\/\/lanuvi.com\/de\/rezepte\/infused-water-ingwer\/\"\n                            class=\"\">View Full Recipe                            <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\"\n                                xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                                <path\n                                    d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 7.99999C14.3336 8.17033 14.2684 8.33421 14.1513 8.45799L8.48466 14.4587C8.42491 14.5237 8.35284 14.5762 8.27262 14.6132C8.1924 14.6501 8.10564 14.6708 8.01738 14.6739C7.92912 14.677 7.84111 14.6626 7.75847 14.6314C7.67583 14.6003 7.60021 14.553 7.536 14.4924C7.47178 14.4317 7.42026 14.3589 7.38442 14.2782C7.34857 14.1975 7.32912 14.1105 7.3272 14.0222C7.32528 13.9339 7.34092 13.8461 7.37321 13.7639C7.40551 13.6817 7.45382 13.6067 7.51533 13.5433L12.75 7.99999L7.51533 2.45799Z\"\n                                    fill=\"#1A4CFF\"><\/path>\n                            <\/svg>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n                        <p class=\"d-md-none\">Das aromatische Wasser ist ideal f\u00fcr hei\u00dfe Tag. Es erfrischt und spendet zudem noch Vitamine sowie Mineralstoffe.<\/p>\n                        <div class=\"text-end d-md-none\">\n                <a href=\"https:\/\/lanuvi.com\/de\/rezepte\/infused-water-ingwer\/\"\n                    class=\"\">View Full Recipe                    <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                        <path\n                            d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 7.99999C14.3336 8.17033 14.2684 8.33421 14.1513 8.45799L8.48466 14.4587C8.42491 14.5237 8.35284 14.5762 8.27262 14.6132C8.1924 14.6501 8.10564 14.6708 8.01738 14.6739C7.92912 14.677 7.84111 14.6626 7.75847 14.6314C7.67583 14.6003 7.60021 14.553 7.536 14.4924C7.47178 14.4317 7.42026 14.3589 7.38442 14.2782C7.34857 14.1975 7.32912 14.1105 7.3272 14.0222C7.32528 13.9339 7.34092 13.8461 7.37321 13.7639C7.40551 13.6817 7.45382 13.6067 7.51533 13.5433L12.75 7.99999L7.51533 2.45799Z\"\n                            fill=\"#1A4CFF\"><\/path>\n                    <\/svg>\n                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Zitrone ist an hei\u00dfen Sommertagen wunderbar erfrischend und im Winter hervorragen zur St\u00e4rkung der Abwehrkr\u00e4fte. Dar\u00fcber hinaus liefert sie Energie und f\u00f6rdert den Stoffwechsel. Die Gurke ist ebenfalls erfrischend und reich an Mineralstoffen.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr S\u00fc\u00dfe und Energie sind die verschiedenen Beerensorten geeignet. Himbeeren sind nicht nur reich an Vitaminen und Mineralstoffen, sie enthalten auch Antioxidantien und Farbstoffe und haben gesundheitsf\u00f6rdernde Eigenschaften.<\/p>\n\n\n<div id=\"embed-recipe-block_40693c9b80c3f8903339b16593718528\" class=\"block-embed-recipe\">\n    <div class=\"print-block\">\n        <span class=\"recipe-indicator\">Rezepte<\/span>\n        <div class=\"pb-content-wrapper pbc-block\">\n            <div class=\"d-flex justify-content-start pbc-image-title\">\n                                <div class=\"pb-banner\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Wasser-mit-Zitrone-und-Himbeeren-3.webp\" class=\"img-fluid wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Wasser-mit-Zitrone-und-Himbeeren-3.webp 500w, 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die Himbeeren laden zum Naschen ein.<\/p>\n                                        <div class=\"text-end d-none d-md-block\">\n                        <a href=\"https:\/\/lanuvi.com\/de\/rezepte\/infused-water-zitrone\/\"\n                            class=\"\">View Full Recipe                            <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\"\n                                xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                                <path\n                                    d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 7.99999C14.3336 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href=\"https:\/\/lanuvi.com\/de\/rezepte\/infused-water-zitrone\/\"\n                    class=\"\">View Full Recipe                    <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                        <path\n                            d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 7.99999C14.3336 8.17033 14.2684 8.33421 14.1513 8.45799L8.48466 14.4587C8.42491 14.5237 8.35284 14.5762 8.27262 14.6132C8.1924 14.6501 8.10564 14.6708 8.01738 14.6739C7.92912 14.677 7.84111 14.6626 7.75847 14.6314C7.67583 14.6003 7.60021 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Die Pflanze hilft gegen innere Unruhe und Stress. Geschmacklich passend zu Lavendel ist die Heidelbeere.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Heidelbeere ist besonderes kalorienarm und ihre Inhaltsstoffe helfen dem K\u00f6rper bei der Zellenerneuerung sowie das Immunsystem zu st\u00e4rken. Au\u00dferdem sind sie wunderbar zum Naschen.<\/p>\n\n\n<div id=\"embed-recipe-block_4ff171f7769e530b9ec4de6932a5bd74\" class=\"block-embed-recipe\">\n    <div class=\"print-block\">\n        <span class=\"recipe-indicator\">Rezepte<\/span>\n        <div class=\"pb-content-wrapper pbc-block\">\n            <div class=\"d-flex justify-content-start pbc-image-title\">\n                                <div class=\"pb-banner\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Lavendel-mit-Heidelbeere-3.webp\" class=\"img-fluid wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Lavendel-mit-Heidelbeere-3.webp 500w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Lavendel-mit-Heidelbeere-3-150x150.webp 150w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Lavendel-mit-Heidelbeere-3-300x300.webp 300w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Lavendel-mit-Heidelbeere-3-351x351.webp 351w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Lavendel-mit-Heidelbeere-3-80x80.webp 80w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Lavendel-mit-Heidelbeere-3-118x118.webp 118w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>                <\/div>\n                                <div class=\"pb-content\">\n                    <h3>Infused Water Lavendel-Heidelbeer<\/h3>\n                                        <p class=\"d-none d-md-block\">Das etwas andere Erfrischungsgetr\u00e4nk, dass an Urlaub in der Provence erinnert.<\/p>\n                                        <div class=\"text-end d-none d-md-block\">\n                        <a href=\"https:\/\/lanuvi.com\/de\/rezepte\/infused-water-lavendel\/\"\n                            class=\"\">View Full Recipe                            <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\"\n                                xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                                <path\n                                    d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 7.99999C14.3336 8.17033 14.2684 8.33421 14.1513 8.45799L8.48466 14.4587C8.42491 14.5237 8.35284 14.5762 8.27262 14.6132C8.1924 14.6501 8.10564 14.6708 8.01738 14.6739C7.92912 14.677 7.84111 14.6626 7.75847 14.6314C7.67583 14.6003 7.60021 14.553 7.536 14.4924C7.47178 14.4317 7.42026 14.3589 7.38442 14.2782C7.34857 14.1975 7.32912 14.1105 7.3272 14.0222C7.32528 13.9339 7.34092 13.8461 7.37321 13.7639C7.40551 13.6817 7.45382 13.6067 7.51533 13.5433L12.75 7.99999L7.51533 2.45799Z\"\n                                    fill=\"#1A4CFF\"><\/path>\n                            <\/svg>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n                        <p class=\"d-md-none\">Das etwas andere Erfrischungsgetr\u00e4nk, dass an Urlaub in der Provence erinnert.<\/p>\n                        <div class=\"text-end d-md-none\">\n                <a href=\"https:\/\/lanuvi.com\/de\/rezepte\/infused-water-lavendel\/\"\n                    class=\"\">View Full Recipe                    <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                        <path\n                            d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 7.99999C14.3336 8.17033 14.2684 8.33421 14.1513 8.45799L8.48466 14.4587C8.42491 14.5237 8.35284 14.5762 8.27262 14.6132C8.1924 14.6501 8.10564 14.6708 8.01738 14.6739C7.92912 14.677 7.84111 14.6626 7.75847 14.6314C7.67583 14.6003 7.60021 14.553 7.536 14.4924C7.47178 14.4317 7.42026 14.3589 7.38442 14.2782C7.34857 14.1975 7.32912 14.1105 7.3272 14.0222C7.32528 13.9339 7.34092 13.8461 7.37321 13.7639C7.40551 13.6817 7.45382 13.6067 7.51533 13.5433L12.75 7.99999L7.51533 2.45799Z\"\n                            fill=\"#1A4CFF\"><\/path>\n                    <\/svg>\n                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Minze ist sehr beliebt bei alt und jung. Reibt man ihre Bl\u00e4tter duften diese herrlich. Dar\u00fcberhinaus wird Minze eine heilende Wirkung bei Kopfschmerz, \u00dcbelkeit und Atemwegserkrankungen nachgesagt. Au\u00dferdem schmeckt sie erfrischend sowie lecker und ist nicht nur getrocknet als Tee hervorragend geeignet, sondern auch frisch in Infused Water.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein weiteres wunderbares und schmackhaftes Kraut ist Thymian, welcher ebenfalls eine Heilpflanze ist. Thymian soll gegen Erk\u00e4ltung, Mundgeruch und psychische Leiden wie Depressionen helfen k\u00f6nnen. Auch er schmeckt wunderbar erfrischend und l\u00e4sst sich gut mit Minze und Zitrusfr\u00fcchten kombinieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Orangen sind fruchtig und riechen ganz besonders lecker. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die gut f\u00fcr unsere Knochen sind. Im Sommer als Erfrischung eignen sie sich besonders gut. Au\u00dferdem lassen sie sich gut mit anderen Kr\u00e4utern und Fr\u00fcchten kombinieren. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Kombination mit Brombeeren, die ihren s\u00fc\u00df-s\u00e4uerlichen Geschmack ins Wasser abgeben eignet sich besonders gut. Das Infused Water f\u00e4rbt sich leicht r\u00f6tlich-orange und schmeckt fruchtig, frisch sowie vollmundig.<\/p>\n\n\n    <div class=\"see-also-block\">\n        <p>See Also<\/p>\n                    <div class=\"dr-list-item-v2\">\n                <a href=\"https:\/\/lanuvi.com\/de\/?p=2190\">\n                    <div class=\"dli-image\">\n                        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"118\" height=\"118\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Kollagenproduktion-anregen-1024x439-1-118x118.webp\" class=\"img-fluid wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Kollagenproduktion-anregen-1024x439-1-118x118.png 118w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Kollagenproduktion-anregen-1024x439-1-150x150.png 150w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Kollagenproduktion-anregen-1024x439-1-351x351.png 351w, 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class=\"pb-content-wrapper pbc-block\">\n            <div class=\"d-flex justify-content-start pbc-image-title\">\n                                <div class=\"pb-banner\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Orange-und-Brombeere-3.webp\" class=\"img-fluid wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Orange-und-Brombeere-3.webp 500w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Orange-und-Brombeere-3-150x150.webp 150w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Orange-und-Brombeere-3-300x300.webp 300w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Orange-und-Brombeere-3-351x351.webp 351w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Infused-Water-Orange-und-Brombeere-3-80x80.webp 80w, 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Schwieriger wird es allerdings unterwegs. Mal ebenso ein paar Fr\u00fcchte und Kr\u00e4uter in die Flasche werfen ist au\u00dfer Haus oder auf Reisen nicht so einfach. <\/p>\n\n\n\n<p>Um Wasser f\u00fcr unterwegs mit Geschmack und ohne Kalorien aufzuwerten gibt es daher viele verschiedene M\u00f6glichkeiten. Zum einen sind Sirups sehr beliebt, allerdings enthalten diese viel Zucker und oft werden auch Farbstoffe zugesetzt. <\/p>\n\n\n\n<p>Ganz ohne Zucker und nur mit nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen sind die kleinen Brausew\u00fcrfel von <a href=\"https:\/\/lanuvi.com\/reviews\/waterdrop-erfahrungen\/\" data-type=\"reviews\" data-id=\"3202\">Waterdrop<\/a>. Sie sind handlich und passen in jede Tasche. Alles was du brauchst ist eine Wasserflasche. W\u00fcrfel hinein und kurz warten, schon hast du dein aromatisiertes und kalorienarmes Wasser.<\/p>\n\n\n\n<p>Des Weiteren gibt es die speziellen Trinkflaschen mit Geruchs-Kapseln von <a href=\"https:\/\/lanuvi.com\/reviews\/air-up-erfahrungen\/\" data-type=\"reviews\" data-id=\"3228\">Air Up<\/a>. Hier trinkst du pures Wasser und \u00fcber den Geruchssinn wird deinem Gehirn vorgegaukelt du nimmst etwas mit Geschmack zu dir. Dadurch steigt auch die Motivation unterwegs mehr zu trinken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"infused-water-einfach-gunstig-lecker-und-gesund\">Infused Water: Einfach, g\u00fcnstig, lecker und gesund<\/h2>\n\n\n\n<p>Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass f\u00fcr Infused Water alle m\u00f6glichen Obst und Kr\u00e4uter verwendet werden k\u00f6nnen. Die Kombinationen sind unbegrenzt und der Kreativit\u00e4t sind keine Grenzen gesetzt. Die Zubereitung ist schnell, g\u00fcnstig und einfach. Lediglich im Anschluss muss f\u00fcr die Ziehzeit etwas Geduld aufgebracht werden und es ist wichtig, dass man auf unbehandelte (Bio-) Lebensmittel zur\u00fcckgreift. Zudem ist die Karaffe mit Fr\u00fcchten und Kr\u00e4utern ein echter Hingucker.<\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht hat dir das eine oder andere Rezept gefallen und dich neugierig auf den Geschmack gemacht. Am besten du probierst es einfach mal aus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"haufige-fragen-zu-infused-water\">H\u00e4ufige Fragen zu Infused Water<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1657284215738\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Was ist Infused Water?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Infused Water ist Leitungs- oder Mineralwasser, dass mit Fr\u00fcchten, Kr\u00e4utern oder Gem\u00fcse aromatisiert ist. Dabei wird auf Zucker verzichtet.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1657284227578\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Wie lange sollte das Infused Water ziehen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Infused Water hat je nach Kombination der Fr\u00fcchte einen unterschiedliche Ziehzeit. Wasser mit Zitrusfr\u00fcchten wie Orange oder Zitrone sind nach einigen Stunden durchgezogen. Andere wie Brombeere oder Kiwi sollten \u00fcber Nacht durchziehen. Je l\u00e4nger die Mischung im Wasser bleibt so intensiver wird der Geschmack.<br \/>Achtung also bei Infused Water mit Ingwer &#8211; es kann schnell zu scharf werden!<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trinken ist wichtig! Besonders im Sommer m\u00fcssen wir darauf achten ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu uns zunehmen. Wasser ist ein ausgezeichneter Durstl\u00f6scher und lebensnotwendig f\u00fcr unseren K\u00f6rper. Nehmen wir nicht genug Wasser zu uns schadet das unserer Gesundheit. Es k\u00f6nnen Kopfschmerzen oder auch Kreislaufprobleme auftreten. Wie du dein Wasser im Handumdrehen ganz ohne Zucker in eine Geschmacksexplosion [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":112,"featured_media":2422,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3,12],"tags":[],"class_list":["post-2419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-ernaehrung"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/112"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2419"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18103,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2419\/revisions\/18103"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}