{"id":5010,"date":"2024-09-16T08:47:27","date_gmt":"2024-09-16T06:47:27","guid":{"rendered":"https:\/\/new.dailyrituals.de\/recipes\/suesskartoffel-kokos-suppe-iss-dich-schoen-und-gluecklich\/"},"modified":"2024-09-24T17:54:07","modified_gmt":"2024-09-24T15:54:07","slug":"suesskartoffel-kokos-suppe","status":"publish","type":"rezepte","link":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/rezepte\/suesskartoffel-kokos-suppe\/","title":{"rendered":"S\u00fc\u00dfkartoffel-Kokos Suppe"},"content":{"rendered":"    <div class=\"print-block\" id=\"recipe-box-block-block_161425ba23930116b7179e0999f4228a\">\n        <!-- Pbc-block class is responsible for color and padding -->\n        <div class=\"pb-content-wrapper\">\n                            <p>Zum Abendessen darf es auch wieder warm sein. Mit diesem Rezept bringst du nicht nur deine Doshas ins Gleichgewicht, sondern n\u00e4hrst deinen K\u00f6rper von Innen. Das perfekte Abendessen f\u00fcr einen guten Schlaf!<\/p>\n                <div class=\"pb-content\">\n                                            <div class=\"prep-list\">\n                            <div class=\"row justify-content-around\">\n                                                                    <div class=\"col-md-4\">\n                                        <div class=\"pl-item\">\n                                                                                            <h3>Zubereitungszeit<\/h3>\n                                                                                                                                        <p>45 Minuten<\/p>\n                                                                                    <\/div>\n                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-md-4\">\n                                        <div class=\"pl-item\">\n                                                                                            <h3>Portionen<\/h3>\n                                                                                                                                        <p>2 Personen<\/p>\n                                                                                    <\/div>\n                                    <\/div>\n                                                                    <div class=\"col-md-4\">\n                                        <div class=\"pl-item\">\n                                                                                                                                <\/div>\n                                    <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                                        <h2>Kochutensilien<\/h2>\n<ul>\n<li>1 Kochtopf<\/li>\n<li>1 P\u00fcrierstab oder Mixer<\/li>\n<li>1 Kleine Pfanne<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zutaten<\/h2>\n<ul>\n<li>500 g S\u00fc\u00dfkartoffeln<\/li>\n<li>200 ml Kokosmilch<\/li>\n<li>1 Bund Fr\u00fchlingszwiebeln<\/li>\n<li>3-4 EL Sesam\u00f6l<\/li>\n<li>700 ml Gem\u00fcsebr\u00fche<\/li>\n<li>2 EL Currypulver<\/li>\n<li>1-2 TL Ingwer klein gehackt<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zubereitung<\/h2>\n<ol>\n<li>Die S\u00fc\u00dfkartoffeln sch\u00e4len und in W\u00fcrfeln schneiden. Daneben die Fr\u00fchlingszwiebeln gr\u00fcndlich waschen und zerkleinern.<\/li>\n<li>In einem Topf Sesam\u00f6l erhitzen und die S\u00fc\u00dfkartoffeln, Fr\u00fchlingszwiebeln (ein kleiner Teil kann sp\u00e4ter auf die Suppe gestreut werden) und das Ingwer f\u00fcr ca. 2-3 and\u00fcnsten und mit Currypulver w\u00fcrzen<\/li>\n<li>Die Gem\u00fcsebr\u00fche und die Kokosmilch zusammengie\u00dfen und erhitzen. Das Ganze f\u00fcr ca. 20 Min k\u00f6cheln lassen<\/li>\n<li>Die Suppe anschlie\u00dfend mit dem P\u00fcrierstab gut p\u00fcrieren und schon ist die Suppe fertig zubereitet und kann in Suppenschalen verteilt werden.<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Sesamsamen anr\u00f6sten und zusammen mit den beiseitegelegten Fr\u00fchlingszwiebeln zum Schluss noch als Garnierung bestreuen<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Tipps<\/h2>\n<p>Dieses Rezept eignet sich super als Abendessen, denn es w\u00e4rmt, s\u00e4ttigt hervorragend und liegt dennoch nicht zu schwer im Magen. Also ein perfektes Gericht am Abend, das jedes Dosha gl\u00fccklich macht!<\/p>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":5011,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"recipe_cat":[49],"recipe_tag":[],"class_list":["post-5010","rezepte","type-rezepte","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","recipe_cat-ayurveda"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/rezepte\/5010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5010"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/rezepte\/5010\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5149,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/rezepte\/5010\/revisions\/5149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"recipe_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_cat?post=5010"},{"taxonomy":"recipe_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_tag?post=5010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}