{"id":76881,"date":"2026-03-12T12:50:33","date_gmt":"2026-03-12T11:50:33","guid":{"rendered":"https:\/\/lanuvi.com\/?post_type=news&#038;p=76881"},"modified":"2026-03-23T22:02:15","modified_gmt":"2026-03-23T21:02:15","slug":"sandra-39-ans-avait-tellement-honte-de-sa-cellulite-quelle-inventait-des-excuses-pour-eviter-la-piscine-jusqua-ce-que-sa-tante-55-ans-lui-revele-un-secret-aujourdhui-sandra-attend-lete","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/articles\/sandra-39-ans-avait-tellement-honte-de-sa-cellulite-quelle-inventait-des-excuses-pour-eviter-la-piscine-jusqua-ce-que-sa-tante-55-ans-lui-revele-un-secret-aujourdhui-sandra-attend-lete\/","title":{"rendered":"Sandra (39 ans) avait tellement honte de sa cellulite qu&#8217;elle inventait des excuses pour \u00e9viter la piscine &#8211; jusqu&#8217;\u00e0 ce que sa tante (55 ans) lui r\u00e9v\u00e8le un secret. Aujourd&#8217;hui, Sandra attend l&#8217;\u00e9t\u00e9 avec impatience."},"content":{"rendered":"\n<p>C&#8217;\u00e9tait un samedi du mois d&#8217;ao\u00fbt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma famille avait lou\u00e9 un chalet sur la c\u00f4te. Piscine comprise. Tout le monde \u00e9tait press\u00e9. Pas moi.   <\/p>\n\n\n\n<p>Je me tenais devant le miroir de la salle de bain et regardais mes cuisses. Les motifs familiers. Les petits creux. La fa\u00e7on dont tout semblait un peu plus mou que je l&#8217;avais esp\u00e9r\u00e9 apr\u00e8s des mois de pilates et moins de p\u00e2tes.   <\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai enlev\u00e9 mon bikini et enfil\u00e9 un short.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Tu ne viens pas nager ?&#8221; m&#8217;a demand\u00e9 ma cousine.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Plus tard&#8221;, j&#8217;ai r\u00e9pondu, &#8220;je ne suis pas encore pr\u00eate&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p>Je ne suis pas all\u00e9e dans l&#8217;eau ce jour-l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce que j&#8217;ai fait cet apr\u00e8s-midi-l\u00e0 : m&#8217;asseoir sur une chaise longue et regarder ma tante Marie &#8211; 55 ans, m\u00e8re de trois enfants, pas de coach personnel, pas de di\u00e9t\u00e9ticienne \u2014 sortir tranquillement de la piscine en bikini. Sans essayer de r\u00e9ajuster son bas de maillot. Sans v\u00e9rifier si quelqu&#8217;un regardait.  <\/p>\n\n\n\n<p>Ses jambes. Ses cuisses. Fermes. Lisses. Pas le moindre capiton.    <\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai pens\u00e9 que je me trompais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce n&#8217;est pas possible, non ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ce soir-l\u00e0, apr\u00e8s le d\u00eener, je lui ai simplement demand\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Marie. Comment tu fais ?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&#8217;a regard\u00e9 un instant. Elle a souri. &#8220;Qu&#8217;est-ce que tu veux dire ?&#8221;  <\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Ta peau&#8221;, je lui ai r\u00e9pondu, &#8220;tu es diff\u00e9rente de ce \u00e0 quoi je m&#8217;attendais&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p>Elle a acquies\u00e7\u00e9 lentement. Comme si elle savait que ce moment arriverait. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Viens&#8221;, m&#8217;a t-elle dit. &#8220;Je vais te dire quelque chose que je n&#8217;ai moi-m\u00eame d\u00e9couvert que tardivement.&#8221; <\/p>\n\n\n\n<p>Ce qu&#8217;elle m&#8217;a dit ce soir-l\u00e0 a chang\u00e9 le regard que je portais sur ma peau. Et sur mon corps. Et sur tout ce que j&#8217;avais essay\u00e9 pendant des ann\u00e9es.  <\/p>\n\n\n\n<p>Voici mon histoire.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool2.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-74214\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool2.webp 1024w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool2-300x300.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool2-150x150.webp 150w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool2-768x768.webp 768w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool2-351x351.webp 351w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool2-80x80.webp 80w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool2-118x118.webp 118w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un an plus t\u00f4t<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Permettez-moi de vous dire franchement ce qu&#8217;il en \u00e9tait il y a un an.<\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;avais 38 ans. Je n&#8217;\u00e9tais pas en mauvaise sant\u00e9. Je faisais du sport deux \u00e0 trois fois par semaine. Je mangeais raisonnablement bien. Je buvais suffisamment d&#8217;eau &#8211; ou du moins presque suffisamment. Je dormais environ sept heures par nuit.     <\/p>\n\n\n\n<p>Et pourtant.<\/p>\n\n\n\n<p>Mes cuisses avaient avaient l&#8217;aspect qu&#8217;elles avaient. Mes cuisses. Un peu de mon ventre. Cette texture irr\u00e9guli\u00e8re typique que l&#8217;on voit quand on sait o\u00f9 regarder.   <\/p>\n\n\n\n<p>Je l&#8217;avais toujours eue, mais \u00e7a semblait empirer. Pas beaucoup. Mais de fa\u00e7on notable.  <\/p>\n\n\n  <div class=\"review-block\">\n    <h3><span style=\"font-weight: 400;\">Tu te reconnais dans \u00e7a ?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu manges sainement, mais ta peau n&#8217;y r\u00e9pond pas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu fais du sport, mais la texture ne change pas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu bois des litres d&#8217;eau et attends un miracle qui ne vient pas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Chaque \u00e9t\u00e9, tu choisis des v\u00eatements qui cachent certaines zones<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu as essay\u00e9 des cr\u00e8mes \u2014 peut-\u00eatre des dizaines \u2014 mais tu abandonnes au bout de deux ou trois semaines<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu te demandes si \u00e7a \u00ab fait partie du jeu \u00bb en vieillissant<\/span><\/p>\n    <div class=\"rb-links\">\n          <\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n<p>J&#8217;avais coch\u00e9 toutes ces cases.<\/p>\n\n\n\n<p>Et je m&#8217;\u00e9tais convaincue que c&#8217;\u00e9tait simplement la r\u00e9alit\u00e9 d&#8217;un corps comme le mien. De mon \u00e2ge. De ma g\u00e9n\u00e9tique.  <\/p>\n\n\n\n<p>Jusqu&#8217;\u00e0 ce que je voie Tante Marie sortir de la piscine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce que tante Marie a racont\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Elle nous a servi un verre de vin et a commenc\u00e9 \u00e0 me raconter son histoire.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Il y a cinq ans, ma peau ne ressemblait pas \u00e0 cela&#8221;, dit-elle. &#8220;J&#8217;avais de la cellulite sur les cuisses, les fesses et m\u00eame un peu sur le haut du bras. Je portais toujours un par\u00e9o. Toujours.&#8221; <\/p>\n\n\n\n<p>Elle a marqu\u00e9 une pause.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Jusqu&#8217;\u00e0 ce que je lise quelque chose sur ce qui se passe r\u00e9ellement sous la peau dans le cas de la cellulite. Pas les beaux discours des fabricants de cr\u00e8mes hors de prix. Mais ce qui se passe vraiment.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&#8217;a dit que, comme moi, elle pensait que la cellulite \u00e9tait un probl\u00e8me de graisse. Ou de r\u00e9tention d&#8217;eau. Ou simplement une question de malchance g\u00e9n\u00e9tique.  <\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Mais ce n&#8217;est pas tout \u00e0 fait vrai, \u00bb, dit-elle. &#8220;Ou du moins : ce n&#8217;est pas toute l&#8217;histoire.&#8221; <\/p>\n\n\n\n<p>Elle avait fait des mois de recherches. Lu des articles. Et finalement trouv\u00e9 quelque chose qui fonctionnait pour elle.  <\/p>\n\n\n\n<p>Je l&#8217;ai \u00e9cout\u00e9e. Et plus elle parlait, plus je me rendais compte que j&#8217;avais pass\u00e9 des ann\u00e9es \u00e0 essayer de r\u00e9soudre le mauvais probl\u00e8me. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"908\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cellulite.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-74239\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cellulite.webp 1020w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cellulite-300x267.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cellulite-768x684.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce qui se passe r\u00e9ellement sous la peau<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Voyons rapidement ce qu&#8217;est la cellulite.<\/p>\n\n\n\n<p>Pas ce que vous lisez sur l&#8217;emballage d&#8217;un gommage pour le corps. Mais ce qui se passe r\u00e9ellement. <\/p>\n\n\n\n<p>Sous votre peau se trouve un r\u00e9seau de tissu conjonctif &#8211; de fines fibres qui maintiennent vos cellules graisseuses en place tout en reliant votre peau aux couches plus profondes de votre corps. Ce tissu conjonctif est en grande partie constitu\u00e9 d&#8217;<strong>une prot\u00e9ine sp\u00e9cifique<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Cette prot\u00e9ine est appel\u00e9e collag\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans une peau jeune et saine, ce r\u00e9seau est ferme et r\u00e9gulier. Les cellules graisseuses sont bien \u00e0 leur place. La peau au-dessus a l&#8217;air lisse.  <\/p>\n\n\n\n<p>Mais \u00e0 partir de 30 ans &#8211; et c&#8217;est la partie que la plupart des femmes ignorent &#8211; votre corps commence \u00e0 produire moins de cette prot\u00e9ine. Un peu moins chaque ann\u00e9e. Les scientifiques estiment que la production diminue de <strong>1 \u00e0 1,5 % <\/strong>par an.  <\/p>\n\n\n\n<p>Cela semble peu. Mais apr\u00e8s 10 ans, l&#8217;effet est visible. <\/p>\n\n\n\n<p>Le r\u00e9seau de tissu conjonctif se rel\u00e2che. Moins ferme. Les cellules graisseuses peuvent remonter vers la surface, \u00e0 travers les fibres affaiblies. Et c&#8217;est ce qui donne la surface irr\u00e9guli\u00e8re et bossel\u00e9e que l&#8217;on appelle cellulite.   <\/p>\n\n\n\n<p>Ce n&#8217;est pas un probl\u00e8me de graisse. Ce n&#8217;est pas un probl\u00e8me de r\u00e9tention d&#8217;eau. C&#8217;est un probl\u00e8me de structure.  <\/p>\n\n\n\n<p>Et la structure, c&#8217;est ce que j&#8217;ai appris ce soir-l\u00e0 de tante Marie, peut \u00eatre influenc\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La science derri\u00e8re cette histoire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ce n&#8217;est pas seulement ce que pensait tante Marie. Elle est \u00e9tay\u00e9e par de multiples \u00e9tudes ind\u00e9pendantes. <\/p>\n\n\n\n<p>Une \u00e9tude publi\u00e9e dans le <em>Journal of Medicinal Food<\/em> (2015) a montr\u00e9 que les femmes qui prenaient quotidiennement des peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9 pr\u00e9sentaient, apr\u00e8s 6 mois, une am\u00e9lioration mesurable de la structure de leur peau \u2014 sp\u00e9cifiquement dans les zones touch\u00e9es par la cellulite. Les chercheurs ont mesur\u00e9 une r\u00e9duction de la visibilit\u00e9 de la cellulite de 9 % en moyenne chez les femmes de poids normal, allant jusqu&#8217;\u00e0 plus de 25 % chez les femmes en surpoids.<\/p>\n\n\n\n<p>Une deuxi\u00e8me \u00e9tude, publi\u00e9e dans le <em>Journal of Cosmetic Dermatology<\/em> (Proksch et al., 2014), a examin\u00e9 l&#8217;\u00e9paisseur et l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 de la peau chez des femmes de 35 \u00e0 55 ans. Apr\u00e8s 8 semaines d&#8217;utilisation quotidienne de peptides de collag\u00e8ne, l&#8217;\u00e9paisseur de la peau a augment\u00e9 de fa\u00e7on significative et l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 s&#8217;est am\u00e9lior\u00e9e de 15 % en moyenne par rapport au groupe placebo.<\/p>\n\n\n\n<p>Une publication dans l&#8217;<em>International Journal of Food Sciences and Nutrition<\/em> (2021) a confirm\u00e9 que la taille mol\u00e9culaire des peptides de collag\u00e8ne est cruciale pour l&#8217;absorption. Les peptides de moins de 2 000 Dalton sont absorb\u00e9s \u00e0 95\u201399 % par la paroi intestinale \u2014 les mol\u00e9cules plus grandes, \u00e0 peine. <\/p>\n\n\n\n<p>Et une quatri\u00e8me \u00e9tude, men\u00e9e \u00e0 l&#8217;Universit\u00e9 de Fribourg (2019), s&#8217;est pench\u00e9e sp\u00e9cifiquement sur la combinaison du collag\u00e8ne avec la vitamine C.<br>La conclusion : la vitamine C est indispensable \u00e0 la production de nouveau collag\u00e8ne dans l&#8217;organisme. Sans vitamine C, votre corps ne peut pas traiter efficacement les nutriments ing\u00e9r\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;est pourquoi tant de femmes ne ressentent aucun effet des suppl\u00e9ments qu&#8217;elles essaient. Non pas parce que le collag\u00e8ne ne fonctionne pas. Mais parce qu&#8217;elles prennent le mauvais produit, de la mauvaise fa\u00e7on.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-74061\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop.webp 1024w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-300x300.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-150x150.webp 150w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-768x768.webp 768w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-351x351.webp 351w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-80x80.webp 80w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-118x118.webp 118w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi tout ce que j&#8217;avais essay\u00e9 n&#8217;avait pas fonctionn\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Soyons honn\u00eates sur mes \u00e9checs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gommages et cr\u00e8mes pour le corps \u2014 18 mois, environ 340 \u20ac d\u00e9pens\u00e9s<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Je les ai essay\u00e9s. Les chers et les bon march\u00e9. Ceux \u00e0 la caf\u00e9ine, au r\u00e9tinol, au \u00ab complexe raffermissant \u00bb. Au bout de quelques semaines, ma peau semblait douce. Mais la texture ?     <strong>Aucune diff\u00e9rence.  <\/strong>Je comprends maintenant pourquoi : les cr\u00e8mes agissent sur la couche superficielle de la peau. La cellulite se trouve dans les couches plus profondes, dans le tissu conjonctif. Les cr\u00e8mes n&#8217;y arrivent tout simplement pas.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Brossage \u00e0 sec \u2014 3 mois<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Chaque matin, patiemment, avant la douche. Ma peau rougissait davantage. Mes bras se fatiguaient. Ma cellulite restait.   <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Boire plus d&#8217;eau \u2014 toujours<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Bon pour la sant\u00e9. Certainement. Mais pas une solution pour un probl\u00e8me de structure.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Moins de glucides \u2014 6 semaines<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;\u00e9tais irritable. J&#8217;\u00e9tais fatigu\u00e9e. J&#8217;ai l\u00e9g\u00e8rement maigri. Ma peau n&#8217;avait pas l&#8217;air diff\u00e9rente.   <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pilates et v\u00e9lo<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Je continue encore aujourd&#8217;hui, et je n&#8217;arr\u00eaterais pas. Le sport est bon pour la sant\u00e9. Mais d\u00e9velopper la masse musculaire ne r\u00e9sout pas une carence en collag\u00e8ne. Ces deux choses sont ind\u00e9pendantes.   <\/p>\n\n\n\n<p>Ce que toutes ces approches ont en commun : elles s&#8217;attaquent aux sympt\u00f4mes, ou \u00e0 des choses qui n&#8217;ont tout simplement pas d&#8217;importance.<\/p>\n\n\n\n<p>Aucune d&#8217;elles ne s&#8217;attaquait au c\u0153ur du probl\u00e8me : le tissu conjonctif affaibli.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La recherche<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s avoir parl\u00e9 \u00e0 tante Marie, je savais ce que je cherchais. Mais je ne savais toujours pas quoi acheter. <\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&#8217;avait cit\u00e9 un nom. Mais je suis naturellement sceptique. Je voulais me renseigner par moi-m\u00eame.  <\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai analys\u00e9 23 produits. Suppl\u00e9ments, poudres, g\u00e9lules, boissons. J&#8217;ai lu les listes d&#8217;ingr\u00e9dients. J&#8217;ai cherch\u00e9 des \u00e9tudes. J&#8217;ai compar\u00e9 les dosages.    <\/p>\n\n\n\n<p>La plupart sont tomb\u00e9s rapidement :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u274c Mol\u00e9cules trop grosses (plus de 5 000 Dalton) &#8211; difficilement absorb\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>\u274c Dosage trop faible (moins de 5 grammes par jour) \u2014 insuffisant pour un effet<\/li>\n\n\n\n<li>\u274c Pas de vitamine C ajout\u00e9e &#8211; manque d&#8217;un cofacteur crucial<\/li>\n\n\n\n<li>\u274c Origine incertaine des mati\u00e8res premi\u00e8res<\/li>\n\n\n\n<li>\u274c Non test\u00e9 de mani\u00e8re ind\u00e9pendante<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Au final, je disposais d&#8217;une liste de cinq crit\u00e8res sur lesquels je ne voulais pas faire de compromis :<\/p>\n\n\n  <div class=\"review-block\">\n    <p><b>\u2705 1.Taille mol\u00e9culaire : 1 000-2 000 Dalton <\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seuls les peptides de cette taille sont absorb\u00e9s \u00e0 95\u201399 % par la paroi intestinale. Les mol\u00e9cules plus grandes \u2014 comme celles pr\u00e9sentes dans les poudres de collag\u00e8ne bon march\u00e9 \u2014 n&#8217;atteignent en grande partie pas le flux sanguin. <\/span><\/p>\n<p><b>\u2705 2. Dosage : minimum 10 grammes par jour <\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les \u00e9tudes ayant d\u00e9montr\u00e9 des effets travaillaient toutes avec des dosages de 10 grammes ou plus. Les produits \u00e0 2,5 grammes par portion sonnent bien sur l&#8217;emballage, mais ne fournissent pas suffisamment de nutriments. <\/span><\/p>\n<p><b>\u2705 3. Collag\u00e8ne de type I et de type III <\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le type I est le collag\u00e8ne le plus r\u00e9pandu dans la peau et le tissu conjonctif. Le type III soutient l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9. Pour la cellulite, vous avez besoin des deux.  <\/span><\/p>\n<p><b>\u2705 4. La vitamine C comme cofacteur <\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sans vitamine C, votre corps ne peut pas fabriquer de nouveau collag\u00e8ne. C&#8217;est le lien entre ce que vous absorbez et ce que votre corps en fait. <\/span><\/p>\n<p><b>\u2705 5. Origine europ\u00e9enne &#8211; fabriqu\u00e9 en Allemagne, certifi\u00e9 GMP <\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il ne faut pas l\u00e9siner sur le contr\u00f4le de la qualit\u00e9. Je voulais savoir d&#8217;o\u00f9 venaient les mati\u00e8res premi\u00e8res et comment le produit \u00e9tait fabriqu\u00e9. <\/span><\/p>\n    <div class=\"rb-links\">\n          <\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n<p>Sur les 23 produits que j&#8217;ai examin\u00e9s, un seul r\u00e9pondait aux cinq crit\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<p>Et c&#8217;est le produit que tante Marie utilise \u00e9galement depuis deux ans.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Glow25 Collagen Original<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-73939\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC.webp 1000w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-300x300.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-150x150.webp 150w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-768x768.webp 768w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-351x351.webp 351w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-80x80.webp 80w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-118x118.webp 118w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Glow25 Collagen Original &#8211; peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9s avec vitamine C<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce n&#8217;est pas un produit tendance. Pas un rem\u00e8de miracle. C&#8217;est un suppl\u00e9ment construit sur la science du tissu conjonctif et de la structure de la peau.  <\/p>\n\n\n\n<p>Voici ce qu&#8217;il contient &#8211; et pourquoi il est important :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83e\udd69 Peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9s (15 g par portion journali\u00e8re)<\/strong> \u2014 taille mol\u00e9culaire de 1 000\u20132 000 Dalton. Absorption optimale. Collag\u00e8ne de type I et de type III issu de bovins \u00e9lev\u00e9s \u00e0 l&#8217;herbe, d&#8217;origine europ\u00e9enne.  <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf4a <strong>Vitamine C (80 mg &#8211; 100% de l&#8217;apport journalier recommand\u00e9)<\/strong><br>Indispensable \u00e0 la production endog\u00e8ne de collag\u00e8ne. Pas de transformation efficace des peptides que vous ing\u00e9rez sans vitamine C. <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3f <strong>Pas d&#8217;additifs artificiels<\/strong><br>Pas de colorants, pas de conservateurs, pas de charges inutiles. Poudre pure et soluble. <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfed <strong>Produit en Allemagne sous certification GMP<\/strong><br>Test\u00e9 de mani\u00e8re ind\u00e9pendante pour la puret\u00e9 et la composition.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dosage :<\/strong> 1 mesure par jour, soluble dans l&#8217;eau, le jus ou le yaourt. Sans go\u00fbt. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mon propre calendrier \u2014 semaine apr\u00e8s semaine<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Je veux \u00eatre honn\u00eate. Ce n&#8217;est pas une publicit\u00e9 pour un produit miracle. C&#8217;est ce que j&#8217;ai v\u00e9cu moi-m\u00eame.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaine 1-3 : Rien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je m\u00e9langeais ma dose quotidienne dans un verre de jus d&#8217;orange. J&#8217;attendais. Je ne voyais rien. Je doutais. Je pensais \u00e0 toutes les autres choses que j&#8217;avais essay\u00e9es et qui n&#8217;avaient rien donn\u00e9.    <\/p>\n\n\n\n<p>Je le faisais quand m\u00eame chaque matin. Parce que je m&#8217;\u00e9tais promis d&#8217;essayer pendant 12 semaines. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaine 4-6 : Un changement subtil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ma peau \u00e9tait diff\u00e9rente. Pas compl\u00e8tement diff\u00e9rente. Mais quand je passais la main sur ma cuisse, la texture semblait un peu plus uniforme. Un peu plus lisse.   <\/p>\n\n\n\n<p>Je n&#8217;ai rien dit \u00e0 personne. Je pensais que je l&#8217;imaginais. <\/p>\n\n\n\n<p>Un soir, mon amie Laurie, qui ne savait rien de ce que j&#8217;utilisais, m&#8217;a dit : &#8220;Tu as fait quelque chose \u00e0 tes cheveux ? Non, attendez, c&#8217;est autre chose. Tu as l&#8217;air&#8230; fra\u00eeche&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;\u00e9tait la premi\u00e8re confirmation de l&#8217;ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaine 7-9 : Je l&#8217;ai vu moi-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;avais pris une photo au d\u00e9but &#8211; dans la m\u00eame salle de bains, sous le m\u00eame angle, avec la m\u00eame lumi\u00e8re. J&#8217;ai plac\u00e9 la photo \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de mon miroir et j&#8217;ai compar\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>La diff\u00e9rence \u00e9tait visible.<\/p>\n\n\n\n<p>Pas spectaculaire. Pas comme si j&#8217;\u00e9tais devenue une autre personne. Mais la texture sur mes cuisses \u00e9tait notablement plus uniforme. Les creux les plus profonds \u00e9taient plus plats. La peau avait l&#8217;air plus ferme.    <\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai pris une autre photo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaine 10-12 : Le moment dans le vestiaire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;\u00e9tais \u00e0 la salle de sport. Apr\u00e8s le cours, j&#8217;\u00e9tais dans le vestiaire. Je me suis regard\u00e9e dans le miroir et j&#8217;ai enlev\u00e9 mon legging.  <\/p>\n\n\n\n<p>Je suis rest\u00e9e debout un moment.<\/p>\n\n\n\n<p>Et puis je me suis dit : je peux porter \u00e7a en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Pas parce que mon corps \u00e9tait parfait. Mais parce que je ne d\u00e9tournais plus le regard. <\/p>\n\n\n\n<p>Une semaine plus tard, ma m\u00e8re \u2014 un jeudi soir ordinaire, de nulle part \u2014 dit : \u00ab Sandra, tu as vraiment l&#8217;air en forme. Tu as chang\u00e9 quelque chose ? \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai souri. \u00ab Un petit truc, \u00bb ai-je dit. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mois 4-6 : Continuation.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je l&#8217;utilise encore. Tous les matins. L&#8217;am\u00e9lioration s&#8217;est poursuivie, plus lentement maintenant, mais elle est visible. Ma peau est plus ferme qu&#8217;elle ne l&#8217;avait \u00e9t\u00e9 depuis des ann\u00e9es.   <\/p>\n\n\n\n<p>Et cette ann\u00e9e ?  <em>Cette ann\u00e9e, je me jette tout simplement \u00e0 l&#8217;eau (litt\u00e9ralement).<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool3.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-74232\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool3.webp 1024w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool3-300x300.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool3-150x150.webp 150w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool3-768x768.webp 768w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool3-351x351.webp 351w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool3-80x80.webp 80w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pool3-118x118.webp 118w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce que d&#8217;autres femmes ont v\u00e9cu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;Apr\u00e8s mon deuxi\u00e8me accouchement, j&#8217;ai souffert de cellulite sur les cuisses et les fesses. J&#8217;ai vraiment essay\u00e9 toutes sortes de choses. Apr\u00e8s trois mois de Glow25, ma dermatologue a vu la diff\u00e9rence avant m\u00eame que je m&#8217;en rende compte moi-m\u00eame. Elle m&#8217;a demand\u00e9 ce que je faisais diff\u00e9remment. J&#8217;ai trouv\u00e9 que c&#8217;\u00e9tait le meilleur des compliments.<\/em> <br>&#8211; Vanille, 44 ans, Paris<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;J&#8217;ai 58 ans et je m&#8217;\u00e9tais r\u00e9sign\u00e9e. Une amie m&#8217;a convaincue d&#8217;essayer quand m\u00eame. Au bout de 10 semaines, ma fille m&#8217;a appel\u00e9e et m&#8217;a dit : &#8220;Maman, qu&#8217;est-ce que tu as fait \u00e0 tes jambes ? Je ne lui en avais pas parl\u00e9.&#8221;<\/em><br>&#8211; Anne, 58 ans, Lille<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;En tant que physioth\u00e9rapeute, je suis sceptique \u00e0 l&#8217;\u00e9gard des compl\u00e9ments alimentaires. Mais je l&#8217;utilise moi-m\u00eame depuis six mois et je dois dire que ma peau est plus ferme et que la cellulite sur mes cuisses est nettement moins visible. Je le recommande maintenant \u00e0 certaines de mes patientes.&#8221;<\/em><br>&#8211; Yolande, 51 ans, Brest<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;J&#8217;ai toujours pens\u00e9 que la cellulite \u00e9tait g\u00e9n\u00e9tique et qu&#8217;il n&#8217;y avait rien \u00e0 faire. Ma m\u00e8re l&#8217;avait, ma grand-m\u00e8re l&#8217;avait. Apr\u00e8s quatre mois de Glow25, je pense diff\u00e9remment. Mon coiffeur a \u00e9t\u00e9 le premier \u00e0 remarquer que quelque chose avait chang\u00e9 &#8211; au niveau de ma peau, pas de mes cheveux.&#8221;<\/em><br>&#8211; Tania, 47 ans, Lyon<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;Deux bikinis que je n&#8217;avais pas port\u00e9s depuis cinq ans. Cette ann\u00e9e, ils m&#8217;ont accompagn\u00e9e en vacances&#8221;<\/em><br>&#8211; No\u00e9mie, 53 ans, Aix-en-Provence<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;Je l&#8217;avale le matin avec mon caf\u00e9. Il se dissout parfaitement et n&#8217;a aucun go\u00fbt. Au bout de huit semaines, mon mari m&#8217;a dit spontan\u00e9ment que ma peau avait chang\u00e9. Il ne savait m\u00eame pas ce que je prenais.&#8221;<\/em><br>&#8211; Sophie, 41 ans, Nancy<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce que \u00e7a fonctionne m\u00eame si je mange d\u00e9j\u00e0 sainement ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Oui. Le collag\u00e8ne est une prot\u00e9ine que vous obtenez difficilement via l&#8217;alimentation en quantit\u00e9s suffisantes. Manger sainement soutient le processus, mais ne remplace pas la suppl\u00e9mentation cibl\u00e9e.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Combien de temps faut-il pour que je remarque quelque chose ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>La plupart des femmes signalent les premiers changements entre la semaine 4 et la semaine 8. Une am\u00e9lioration visible de la cellulite est plus souvent signal\u00e9e apr\u00e8s 10 \u00e0 12 semaines. Donnez-lui du temps.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Puis-je le combiner avec mes autres suppl\u00e9ments ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Dans la plupart des cas, oui. Consultez votre m\u00e9decin traitant si vous prenez des m\u00e9dicaments. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce r\u00e9serv\u00e9 aux femmes ayant beaucoup de cellulite ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Non. Les femmes souffrant de cellulite l\u00e9g\u00e8re ou prononc\u00e9e constatent toutes une am\u00e9lioration. Le degr\u00e9 d&#8217;am\u00e9lioration varie d&#8217;une personne \u00e0 l&#8217;autre.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et si cela ne fonctionne pas pour moi ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Demandez ensuite \u00e0 \u00eatre rembours\u00e9e. Glow25 offre une garantie de remboursement de 60 jours. Sans tracas, sans justification n\u00e9cessaire.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dois-je aussi changer mon mode de vie ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Vous n&#8217;avez rien \u00e0 changer pour que le suppl\u00e9ment fonctionne. Mais faire suffisamment d&#8217;exercice, s&#8217;hydrater et dormir suffisamment soutiennent la r\u00e9cup\u00e9ration du tissu conjonctif. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce que \u00e7a a un go\u00fbt ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Non. La poudre est sans saveur et se dissout dans l&#8217;eau, le jus, le yaourt ou le caf\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-il s\u00fbr pour une utilisation \u00e0 long terme ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Le collag\u00e8ne hydrolys\u00e9 est une prot\u00e9ine alimentaire. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 quotidiennement en toute s\u00e9curit\u00e9. Glow25 Collagen Original ne contient ni hormones, ni stimulants, ni additifs synth\u00e9tiques.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>R\u00e9sum\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La cellulite n&#8217;est pas un probl\u00e8me de graisse, mais de tissu conjonctif.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c0 partir de 30 ans, la production de collag\u00e8ne diminue de 1 \u00e0 1,5 % par an.<\/li>\n\n\n\n<li>Les cr\u00e8mes, les gommages et les massages n&#8217;atteignent pas les couches profondes de la peau.<\/li>\n\n\n\n<li>Les peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9s de 1 000 \u00e0 2 000 daltons sont absorb\u00e9s \u00e0 95-99 %.<\/li>\n\n\n\n<li>La vitamine C est indispensable en tant que cofacteur pour la production de nouveau collag\u00e8ne.<\/li>\n\n\n\n<li>Des \u00e9tudes montrent une am\u00e9lioration en cas d&#8217;utilisation d&#8217;au moins 10 grammes par jour pendant 8 \u00e0 12 semaines.<\/li>\n\n\n\n<li>Glow25 Collagen Original r\u00e9pond aux cinq crit\u00e8res de qualit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Garantie de remboursement de 60 jours &#8211; sans risque<\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <div class=\"review-block\">\n    <h3>Note de la r\u00e9daction \u2014 mise \u00e0 jour le 23 mars 2026<\/h3>\n<p>Depuis la publication de cet article, nous avons re\u00e7u des centaines de questions de lectrices qui souhaitaient savoir comment commander Glow25 Collagen Original.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous avons contact\u00e9 Glow25 et bonne nouvelle : ils ont une offre sp\u00e9ciale pour les lectrices de Lanuvi : <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">via le lien ci-dessous, vous obtenez maintenant Glow25 Collagen Original \u00e0 un prix promotionnel sp\u00e9cial &amp; une garantie satisfait ou rembours\u00e9 de 60 jours.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous ne courez donc aucun risque. Si cela ne fonctionne pas, il vous suffit d&#8217;envoyer un e-mail pour \u00eatre rembours\u00e9. <\/span><\/p>\n<p><b>Attention : le stock disponible pour cette promotion est limit\u00e9. Jusqu&#8217;\u00e0 \u00e9puisement des stocks. <\/b><\/p>\n    <div class=\"rb-links\">\n                                              <a href=\"https:\/\/glow25.fr\/pages\/cp-listicle-sp-v4\" target=\"\" class=\"btn btn-filled white d-block\" rel=\"noopener\">\n              Nu met lezersvoordeel | 23% korting              <span>\n                <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                  <path\n                    d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 7.99999C14.3336 8.17033 14.2684 8.33421 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 <h3>\n            Glow25 Collagen Original : avec vitamine C          <\/h3>\n                                  <p>\n            Commandez avec une remise exclusive et une garantie satisfait ou rembours\u00e9          <\/p>\n                          <ul>\n                                          <li>\n                  <p>Une peau plus ferme gr\u00e2ce \u00e0 une utilisation r\u00e9guli\u00e8re (8-12 semaines)<\/p>\n                <\/li>\n                                                        <li>\n                  <p>Favorise l&#8217;hydratation et l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 de la peau<\/p>\n                <\/li>\n                                                        <li>\n                  <p>Favorise une peau lisse et uniforme<\/p>\n                <\/li>\n                                    <\/ul>\n                          <div class=\"button-group d-flex flex-column align-items-center align-items-md-start\">\n                                                                                  <a href=\"https:\/\/glow25.nl\/pages\/collagen-plus-poeder-v5\" class=\"btn btn-filled\" target=\"\" rel=\"noopener\">\n                  Bestel Glow25 met korting                  <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                    <path\n                      d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 7.99999C14.3336 8.17033 14.2684 8.33421 14.1513 8.45799L8.48466 14.4587C8.42491 14.5237 8.35284 14.5762 8.27262 14.6132C8.1924 14.6501 8.10564 14.6708 8.01738 14.6739C7.92912 14.677 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effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la physiologie de la peau humaine : une \u00e9tude en double aveugle, contr\u00f4l\u00e9e par placebo.<\/em>  Skin Pharmacology and Physiology, 2014 ; 27(1) : 47-55.<\/li>\n\n\n\n<li>Proksch E. et al.  <em>La prise orale de peptides de collag\u00e8ne bioactifs sp\u00e9cifiques r\u00e9duit les rides de la peau et augmente la synth\u00e8se de la matrice dermique.<\/em>  Skin Pharmacology and Physiology, 2014 ; 27(3) : 113-119.<\/li>\n\n\n\n<li>Bolke L. et al.  <em>Un suppl\u00e9ment de collag\u00e8ne am\u00e9liore l&#8217;hydratation, l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9, la rugosit\u00e9 et la densit\u00e9 de la peau.<\/em>  Nutrients, 2019 ; 11(10) : 2494.<\/li>\n\n\n\n<li>Czajka A. et al.  <em>Une suppl\u00e9mentation orale quotidienne en peptides de collag\u00e8ne associ\u00e9s \u00e0 des vitamines et \u00e0 d&#8217;autres compos\u00e9s bioactifs am\u00e9liore l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 de la peau et a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur les articulations et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/em>  Nutrition Research, 2018 ; 57 : 97-108.<\/li>\n\n\n\n<li>Zague V. <em>A new view concerning the effects of collagen hydrolysate intake on skin properties.<\/em> Archives of Dermatological Research, 2008 ; 300(9) : 479-483.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tante Marie a 55 ans. Elle n&#8217;est ni sportive, ni di\u00e9t\u00e9ticienne. Mais \u00e0 la piscine, Sandra remarqua quelque chose : sa tante n&#8217;avait pas de cellulite. Pas la moindre trace. Ce soir-l\u00e0, elle lui expliqua ce qui se passe vraiment sous la peau \u2014 et pourquoi les cr\u00e8mes, les massages et les r\u00e9gimes ne r\u00e8glent jamais le probl\u00e8me. Sandra \u00e9couta. 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