{"id":95714,"date":"2026-05-08T09:40:13","date_gmt":"2026-05-08T07:40:13","guid":{"rendered":"https:\/\/lanuvi.com\/?post_type=news&#038;p=95714"},"modified":"2026-05-08T09:50:39","modified_gmt":"2026-05-08T07:50:39","slug":"je-suis-rentree-de-vacances-et-ma-peau-avait-pris-un-coup-de-vieux-en-seulement-trois-semaines-mon-medecin-ma-explique-exactement-pourquoi-et-ce-quil-faut-faire-avant-lete-pour-que-c","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/articles\/je-suis-rentree-de-vacances-et-ma-peau-avait-pris-un-coup-de-vieux-en-seulement-trois-semaines-mon-medecin-ma-explique-exactement-pourquoi-et-ce-quil-faut-faire-avant-lete-pour-que-c\/","title":{"rendered":"Je suis rentr\u00e9e de vacances et ma peau avait pris un coup de vieux \u2014 en seulement trois semaines. Mon m\u00e9decin m&#8217;a expliqu\u00e9 exactement pourquoi, et ce qu&#8217;il faut faire avant l&#8217;\u00e9t\u00e9 pour que \u00e7a n&#8217;arrive plus jamais."},"content":{"rendered":"\n<p>Pendant des ann\u00e9es, j&#8217;ai v\u00e9cu quelque chose que je ne comprenais pas du tout. Chaque \u00e9t\u00e9, je partais en vacances avec l&#8217;\u00e9nergie d&#8217;une femme qui prend soin d&#8217;elle. Je mangeais bien, je bougeais, je dormais. Deux semaines au soleil, en famille, \u00e0 la mer. Le genre de vacances qui devrait vous faire du bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Je posais ma valise, je passais devant le miroir en pied de l&#8217;entr\u00e9e \u2014 et je m&#8217;arr\u00eatais net.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon visage semblait plus creus\u00e9, oui. Mais ce qui me frappait vraiment, c&#8217;\u00e9tait mes cuisses, mes fesses, l&#8217;int\u00e9rieur de mes bras. La cellulite que j&#8217;avais r\u00e9ussi \u00e0 att\u00e9nuer pendant l&#8217;hiver avec du sport et une alimentation soign\u00e9e \u2014 elle \u00e9tait revenue. Plus visible. Plus profonde. Comme si la peau avait l\u00e2ch\u00e9 pendant que moi je me reposais.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4-1024x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-95489\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4-300x300.jpg 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4-150x150.jpg 150w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4-768x768.jpg 768w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4-351x351.jpg 351w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4-80x80.jpg 80w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4-118x118.jpg 118w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS-707-ADV-1-4.webp 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ma s\u0153ur m&#8217;a dit une fois, sans malice : \u00ab On dirait que les vacances te font l&#8217;effet inverse. \u00bb On a ri. Mais \u00e7a m&#8217;avait piqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Je rentrais chaque ann\u00e9e avec une peau plus rel\u00e2ch\u00e9e, une silhouette moins ferme, et cette texture en peau d&#8217;orange qui semblait s&#8217;\u00eatre install\u00e9e un peu plus profond\u00e9ment. Et je ne comprenais pas pourquoi.<\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai mis \u00e7a sur le compte de la chaleur, de la r\u00e9tention d&#8217;eau, peut-\u00eatre du ros\u00e9. Je me disais que \u00e7a passerait. Que la peau r\u00e9cup\u00e8re. Mais les semaines passaient, et cette impression de peau moins ferme, moins lisse \u2014 elle, ne partait pas vraiment. Elle s&#8217;installait. Un peu plus chaque ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Jusqu&#8217;au jour o\u00f9 j&#8217;en ai parl\u00e9 \u00e0 mon m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n  <div class=\"review-block\">\n    <h3><span style=\"font-weight: 400;\">Tu te reconnais dans \u00e7a ?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu manges sainement, mais ta peau n&#8217;y r\u00e9pond pas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu fais du sport, mais la texture ne change pas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu bois des litres d&#8217;eau et attends un miracle qui ne vient pas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Chaque \u00e9t\u00e9, tu choisis des v\u00eatements qui cachent certaines zones<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu as essay\u00e9 des cr\u00e8mes \u2014 peut-\u00eatre des dizaines \u2014 mais tu abandonnes au bout de deux ou trois semaines<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2610 Tu te demandes si \u00e7a \u00ab fait partie du jeu \u00bb en vieillissant<\/span><\/p>\n    <div class=\"rb-links\">\n          <\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n<p>Si tu as coch\u00e9 au moins deux de ces cases \u2014 continue \u00e0 lire. Ce que j&#8217;ai appris va changer ta fa\u00e7on de voir les choses.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chez le Dr. Marchand, un mardi ordinaire de septembre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-18.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-93772\" srcset=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-18.png 1024w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-18-300x300.png 300w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-18-150x150.png 150w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-18-768x768.png 768w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-18-351x351.png 351w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-18-80x80.png 80w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-18-118x118.png 118w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Je suis all\u00e9e la voir pour un bilan de routine. Rien d&#8217;urgent. Le genre de rendez-vous qu&#8217;on prend en se disant qu&#8217;on devrait le faire plus souvent.<\/p>\n\n\n\n<p>Le Dr. Sophie Marchand est m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste depuis plus de vingt ans. Elle n&#8217;est pas dermatologue, mais la peau, la nutrition et le vieillissement cellulaire font partie de ce qu&#8217;elle suit de pr\u00e8s chez ses patientes. Son cabinet est simple, lumineux, sans fioritures. Il y a des plantes sur le rebord de la fen\u00eatre et des livres m\u00e9dicaux empil\u00e9s sur le bord du bureau. Pas de posters publicitaires. Pas de produits expos\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce jour-l\u00e0, apr\u00e8s les questions habituelles, je lui ai mentionn\u00e9 ce que je vivais depuis des ann\u00e9es. Les vacances. Le miroir. La peau qui l\u00e2che. La cellulite qui s&#8217;aggrave chaque \u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle a souri \u2014 pas le sourire condescendant qu&#8217;on redoute parfois. Plut\u00f4t celui de quelqu&#8217;un qui reconna\u00eet quelque chose qu&#8217;elle voit r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Ce que vous d\u00e9crivez, me dit-elle, est extr\u00eamement courant chez les femmes de 40 ans et plus. Et il y a une explication tr\u00e8s pr\u00e9cise. Ce n&#8217;est pas dans votre t\u00eate. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Elle a pos\u00e9 son stylo. Et elle a commenc\u00e9 \u00e0 m&#8217;expliquer.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"908\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cellulite.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-74239\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cellulite.webp 1020w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cellulite-300x267.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cellulite-768x684.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Elle m&#8217;a expliqu\u00e9 simplement.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ce que le soleil fait vraiment \u00e0 votre peau \u2014 et ce que personne ne vous a dit<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab La plupart des femmes pensent que la cellulite est une question de graisse ou de circulation, m&#8217;a dit le Dr. Marchand. Et oui, ces facteurs jouent un r\u00f4le. Mais ce qu&#8217;on voit moins, c&#8217;est le r\u00f4le central du collag\u00e8ne \u2014 et ce que le soleil lui fait en profondeur. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Le collag\u00e8ne, je connaissais le mot. Je savais vaguement que c&#8217;\u00e9tait li\u00e9 \u00e0 la peau. Mais je ne savais pas ce qu&#8217;il faisait vraiment.<\/p>\n\n\n\n<p>Le collag\u00e8ne est la prot\u00e9ine structurelle qui donne \u00e0 votre peau sa fermet\u00e9, son \u00e9lasticit\u00e9, son volume. C&#8217;est lui qui forme le r\u00e9seau de fibres qui maintient les cellules graisseuses en place, sous la peau. Quand ce r\u00e9seau est dense et solide, la peau est lisse et tendue. Quand il s&#8217;affaiblit, les cellules graisseuses font saillie \u00e0 travers \u2014 et c&#8217;est ce qu&#8217;on appelle la cellulite.<\/p>\n\n\n\n<p>Et \u00e0 partir de 25 ans, notre corps produit de moins en moins de collag\u00e8ne. Environ 1 % de moins par an. Ce qui semble peu \u2014 jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;on r\u00e9alise qu&#8217;\u00e0 45 ans, on en a d\u00e9j\u00e0 perdu pr\u00e8s de 20 %. \u00c0 55 ans, presque un tiers.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Mais voil\u00e0 ce qui aggrave les choses en \u00e9t\u00e9, a poursuivi le Dr. Marchand. Les rayons UV \u2014 m\u00eame avec une bonne cr\u00e8me solaire \u2014 p\u00e9n\u00e8trent dans le derme et activent des enzymes qu&#8217;on appelle les m\u00e9talloprot\u00e9inases. Ces enzymes d\u00e9gradent activement les fibres de collag\u00e8ne existantes. Plus vite que l&#8217;\u00e2ge seul ne le ferait. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Autrement dit : le soleil ne se contente pas de ralentir la production de collag\u00e8ne. Il d\u00e9truit celui qui est d\u00e9j\u00e0 l\u00e0. Et quand ce filet protecteur s&#8217;effondre, la cellulite devient plus visible, la peau plus molle, la silhouette moins d\u00e9finie.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Deux semaines d&#8217;exposition solaire intensive, c&#8217;est l&#8217;\u00e9quivalent de plusieurs mois de vieillissement cutan\u00e9 en termes de perte de collag\u00e8ne, m&#8217;a-t-elle dit. Voil\u00e0 pourquoi vous rentrez de vacances avec une peau plus rel\u00e2ch\u00e9e et une cellulite plus marqu\u00e9e. Ce n&#8217;est pas une impression. C&#8217;est une r\u00e9alit\u00e9 biologique. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai senti quelque chose se mettre en place dans ma t\u00eate. Toutes ces ann\u00e9es. C&#8217;\u00e9tait \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"582\" height=\"503\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/schema-collagene-dans-la-peau.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-27348\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/schema-collagene-dans-la-peau.webp 582w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/schema-collagene-dans-la-peau-300x259.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 582px) 100vw, 582px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce que la science dit \u2014 et que l&#8217;industrie cosm\u00e9tique pr\u00e9f\u00e8re qu&#8217;on ignore<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ce que le Dr. Marchand m&#8217;a expliqu\u00e9 n&#8217;est pas une opinion. C&#8217;est document\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Une \u00e9tude publi\u00e9e dans le <em>Journal of Cosmetic Dermatology<\/em> a suivi 105 femmes prenant quotidiennement des peptides de collag\u00e8ne pendant 6 mois. R\u00e9sultat : une r\u00e9duction significative de la cellulite sur les cuisses et les fesses, une am\u00e9lioration de l&#8217;ondulation cutan\u00e9e de 9 %, et une augmentation mesurable de la densit\u00e9 dermique. Ce ne sont pas des sensations subjectives \u2014 ce sont des mesures objectives, r\u00e9alis\u00e9es par imagerie.<\/p>\n\n\n\n<p>Une deuxi\u00e8me \u00e9tude, publi\u00e9e dans <em>Skin Pharmacology and Physiology<\/em>, a mesur\u00e9 la densit\u00e9 du collag\u00e8ne dans le derme avant et apr\u00e8s une suppl\u00e9mentation orale. En huit semaines, la production de collag\u00e8ne propre aux participantes avait augment\u00e9 de mani\u00e8re significative \u2014 ce qui signifie que le collag\u00e8ne pris par voie orale ne se contente pas de \u00ab combler \u00bb un manque, il stimule les cellules \u00e0 en produire davantage elles-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n<p>Une troisi\u00e8me \u00e9tude conduite par des chercheurs de l&#8217;Universit\u00e9 de Kiel a d\u00e9montr\u00e9 que les peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9, gr\u00e2ce \u00e0 leur petite taille mol\u00e9culaire, franchissent la barri\u00e8re intestinale et se retrouvent effectivement dans la circulation sanguine \u2014 et dans le tissu conjonctif \u2014 dans les heures qui suivent l&#8217;ingestion.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce n&#8217;est pas du marketing. C&#8217;est de la biochimie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-74061\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop.webp 1024w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-300x300.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-150x150.webp 150w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-768x768.webp 768w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-351x351.webp 351w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-80x80.webp 80w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/laptop-118x118.webp 118w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi tout ce que j&#8217;avais essay\u00e9 jusqu&#8217;ici ne fonctionnait pas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Avant ce rendez-vous, j&#8217;avais essay\u00e9 beaucoup de choses. Comme la plupart des femmes, je suppose.<\/p>\n\n\n\n<p>Des cr\u00e8mes anti-cellulite \u2014 caf\u00e9ine, r\u00e9tinol, lierre, tout ce qu&#8217;on trouve en pharmacie. Elles agissent en surface, parfois avec un l\u00e9ger effet drainant. Elles n&#8217;atteignent pas le tissu conjonctif en profondeur, l\u00e0 o\u00f9 se joue vraiment le probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p>Du sport cibl\u00e9 \u2014 squats, v\u00e9lo, marche. Utile pour la circulation et le tonus musculaire. Insuffisant pour reconstruire des fibres de collag\u00e8ne d\u00e9grad\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Des soins en institut apr\u00e8s les vacances \u2014 massages drainants, palper-rouler, pressoth\u00e9rapie. Du bien-\u00eatre r\u00e9el. Mais pas de reconstruction tissulaire profonde.<\/p>\n\n\n\n<p>Des cures de vitamines en \u00e9t\u00e9 \u2014 vitamine D, magn\u00e9sium, antioxydants. B\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale. Insuffisants pour contrecarrer la perte de collag\u00e8ne provoqu\u00e9e par le soleil.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Le probl\u00e8me, m&#8217;a dit le Dr. Marchand, c&#8217;est que toutes ces approches travaillent \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur. Or le collag\u00e8ne se fabrique \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur. La seule fa\u00e7on d&#8217;agir vraiment sur la structure du tissu conjonctif \u2014 celui qui soutient la peau et retient les cellules graisseuses \u2014 c&#8217;est de lui apporter les mat\u00e9riaux de construction dont elle a besoin, par voie orale, pour qu&#8217;ils atteignent le derme par la circulation sanguine. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce qu&#8217;elle recommande \u00e0 ses patientes chaque printemps<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00ab Depuis plusieurs ann\u00e9es, m&#8217;a expliqu\u00e9 le Dr. Marchand, je recommande \u00e0 mes patientes qui s&#8217;exposent au soleil en \u00e9t\u00e9 de commencer une cure de collag\u00e8ne au printemps \u2014 id\u00e9alement six \u00e0 huit semaines avant le d\u00e9part. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Pourquoi avant ?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Parce que le collag\u00e8ne ne fonctionne pas comme un m\u00e9dicament qu&#8217;on prend quand le mal est fait. Il fonctionne comme un mat\u00e9riau de construction. Si vous renforcez le tissu conjonctif avant l&#8217;exposition solaire, il r\u00e9siste mieux. Si vous attendez apr\u00e8s, vous reconstruisez ce qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9truit \u2014 ce qui est possible, mais plus long. \u00bb<\/p>\n\n\n  <div class=\"review-block\">\n    <p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Elle m&#8217;a d\u00e9crit ce qu&#8217;elle appelle son protocole en 3 \u00e9tapes.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>\u00c9tape 1 \u2014 Les peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9<\/strong><br \/>\n\u00ab La forme sous laquelle le collag\u00e8ne est ing\u00e9r\u00e9 est d\u00e9terminante. Les peptides hydrolys\u00e9s sont des fragments de collag\u00e8ne suffisamment petits pour traverser la paroi intestinale et atteindre le derme par voie sanguine. Un collag\u00e8ne non hydrolys\u00e9 sera en grande partie d\u00e9truit par la digestion avant d&#8217;arriver l\u00e0 o\u00f9 il faut. \u00bb<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:image {\"id\":95414,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" width=\"683\" height=\"1024\" class=\"wp-image-95414\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-63-683x1024.webp\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-63-683x1024.png 683w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-63-200x300.png 200w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-63-768x1152.png 768w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-63.png 832w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<p><!-- \/wp:image --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>\u00c9tape 2 \u2014 Le cofacteurs essentiel<\/strong><br \/>\n\u00ab Le collag\u00e8ne seul ne suffit pas. La synth\u00e8se de collag\u00e8ne par les fibroblastes \u2014 les cellules qui le fabriquent \u2014 n\u00e9cessite un cofacteur indispensable : la vitamine C. Sans \u00e7a, les peptides ing\u00e9r\u00e9s ne d\u00e9clenchent pas efficacement la production endog\u00e8ne. C&#8217;est comme avoir des briques sans ciment. \u00bb<\/p>\n<p><strong><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00c9tape 3 \u2014 La dur\u00e9e et la r\u00e9gularit\u00e9<\/strong><br \/>\n\u00ab Minimum huit semaines. Id\u00e9alement douze. Et quotidiennement \u2014 pas en cure ponctuelle. Le tissu conjonctif se reconstruit lentement. C&#8217;est un investissement biologique, pas une solution rapide. \u00bb<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n    <div class=\"rb-links\">\n          <\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>J&#8217;ai d\u00e9cid\u00e9 de chercher le produit qui r\u00e9pondait \u00e0 ces trois crit\u00e8res<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En rentrant de ce rendez-vous, j&#8217;ai fait ce que font les journalistes : j&#8217;ai cherch\u00e9. J&#8217;ai analys\u00e9 les produits disponibles sur le march\u00e9 fran\u00e7ais et europ\u00e9en. J&#8217;en ai \u00e9cart\u00e9 la majorit\u00e9 pour des raisons pr\u00e9cises : collag\u00e8ne non hydrolys\u00e9, peptides trop larges pour \u00eatre absorb\u00e9s, absence de vitamine C, de zinc ou de biotine, go\u00fbt prononc\u00e9 qui rend l&#8217;observance difficile, dosage insuffisant.<\/p>\n\n\n\n<p>Un seul produit r\u00e9pondait aux trois \u00e9tapes du protocole du Dr. Marchand, avec une formulation que j&#8217;\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 tester s\u00e9rieusement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Glow25 Collagen Original<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-73939\" srcset=\"https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC.webp 1000w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-300x300.webp 300w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-150x150.webp 150w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-768x768.webp 768w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-351x351.webp 351w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-80x80.webp 80w, https:\/\/storage.lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/OGvitC-118x118.webp 118w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Glow25 Collagen Original &#8211; peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9s avec vitamine C<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce n&#8217;est pas un produit tendance. Pas un rem\u00e8de miracle. C&#8217;est un suppl\u00e9ment construit sur la science du tissu conjonctif et de la structure de la peau.  <\/p>\n\n\n\n<p>Voici ce qu&#8217;il contient &#8211; et pourquoi il est important :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83e\udd69 Peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9s (15 g par portion journali\u00e8re)<\/strong> \u2014 taille mol\u00e9culaire de 1 000\u20132 000 Dalton. Absorption optimale. Collag\u00e8ne de type I et de type III issu de bovins \u00e9lev\u00e9s \u00e0 l&#8217;herbe, d&#8217;origine europ\u00e9enne.  <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf4a <strong>Vitamine C (80 mg &#8211; 100% de l&#8217;apport journalier recommand\u00e9)<\/strong><br>Indispensable \u00e0 la production endog\u00e8ne de collag\u00e8ne. Pas de transformation efficace des peptides que vous ing\u00e9rez sans vitamine C. <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3f <strong>Pas d&#8217;additifs artificiels<\/strong><br>Pas de colorants, pas de conservateurs, pas de charges inutiles. Poudre pure et soluble. <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfed <strong>Produit en Allemagne sous certification GMP<\/strong><br>Test\u00e9 de mani\u00e8re ind\u00e9pendante pour la puret\u00e9 et la composition.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dosage :<\/strong> 1 mesure par jour, soluble dans l&#8217;eau, le jus ou le yaourt. Sans go\u00fbt. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mon journal des 12 semaines<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai commenc\u00e9 fin f\u00e9vrier. Voici ce que j&#8217;ai v\u00e9cu, semaine apr\u00e8s semaine \u2014 honn\u00eatement.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaines 1 \u00e0 3 <\/strong><br>Rien de visible. Je ne m&#8217;y attendais pas vraiment, mais je v\u00e9rifiais quand m\u00eame chaque matin devant le miroir en pied, comme si j&#8217;esp\u00e9rais un miracle rapide. Il n&#8217;y en a pas eu. La routine \u00e9tait simple \u2014 une cuill\u00e8re dans mon caf\u00e9 du matin. Aucun go\u00fbt. Aucun grumeau. Je l&#8217;aurais oubli\u00e9e si je n&#8217;avais pas pos\u00e9 la bo\u00eete \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la machine \u00e0 caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaines 4 \u00e0 5 <\/strong><br>Ma peau me semblait l\u00e9g\u00e8rement plus souple sous les doigts, notamment sur les cuisses. Difficile \u00e0 mesurer objectivement. Mais quand je passais la main sur mes jambes apr\u00e8s la douche, la texture semblait tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rente. Peut-\u00eatre une meilleure hydratation. Peut-\u00eatre le d\u00e9but de quelque chose.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaine 6 <\/strong><br>Une amie m&#8217;a demand\u00e9 si j&#8217;avais chang\u00e9 quelque chose dans ma routine sport. \u00ab Tu as l&#8217;air plus tonique. \u00bb Je n&#8217;avais pas modifi\u00e9 ma pratique sportive. J&#8217;ai not\u00e9 \u00e7a dans mon carnet sans trop y attacher d&#8217;importance \u2014 mais je l&#8217;ai not\u00e9 quand m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaines 7 \u00e0 8 <\/strong><br>L\u00e0, j&#8217;ai commenc\u00e9 \u00e0 voir. La cellulite sur l&#8217;ext\u00e9rieur de mes cuisses \u2014 celle qui me d\u00e9rangeait le plus depuis des ann\u00e9es \u2014 paraissait moins prononc\u00e9e. Pas effac\u00e9e. Moins prononc\u00e9e. La peau semblait plus tendue, comme si le tissu en dessous avait retrouv\u00e9 un peu de densit\u00e9. Ma peau avait une texture diff\u00e9rente, moins \u00ab l\u00e2che \u00bb, moins en relief quand je pin\u00e7ais l\u00e9g\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaines 9 \u00e0 10 <\/strong><br>J&#8217;ai pris des photos en comparaison avec celles du d\u00e9but. La diff\u00e9rence \u00e9tait r\u00e9elle. Pas spectaculaire. Mais r\u00e9elle. Les zones qui m&#8217;inqui\u00e9taient le plus \u2014 l&#8217;int\u00e9rieur des genoux, l&#8217;arri\u00e8re des cuisses \u2014 semblaient moins marqu\u00e9es. Ma peau paraissait plus ferme, plus homog\u00e8ne, moins comme une surface froiss\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Semaines 11 \u00e0 12 <\/strong><br>Je suis partie en week-end prolong\u00e9 au bord de la mer d\u00e9but mai. Premi\u00e8re exposition solaire de l&#8217;ann\u00e9e. En rentrant, j&#8217;ai regard\u00e9 le miroir en pied. Ma peau n&#8217;avait pas cet air \u00e9puis\u00e9 et rel\u00e2ch\u00e9 que je connaissais si bien. La cellulite n&#8217;avait pas explos\u00e9 comme les \u00e9t\u00e9s pr\u00e9c\u00e9dents. Elle \u00e9tait l\u00e0 \u2014 je ne vais pas mentir \u2014 mais elle n&#8217;avait pas cette progression que je redoutais chaque ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour la premi\u00e8re fois depuis longtemps, je n&#8217;avais pas pris cinq ans en une semaine.<\/p>\n\n\n\n<p>Je continue. Et je repars en vacances en juillet avec un sentiment que je n&#8217;avais pas depuis longtemps : de l&#8217;anticipation. Pas de l&#8217;appr\u00e9hension.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1021\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07-1024x1021.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-95795\" srcset=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07-1024x1021.png 1024w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07-300x300.png 300w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07-150x150.png 150w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07-768x766.png 768w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07-351x351.png 351w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07-80x80.png 80w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07-118x118.png 118w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Capture-decran-2026-05-08-a-09.41.07.png 1308w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce que d&#8217;autres femmes ont v\u00e9cu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;Apr\u00e8s mon deuxi\u00e8me accouchement, j&#8217;ai souffert de cellulite sur les cuisses et les fesses. J&#8217;ai vraiment essay\u00e9 toutes sortes de choses. Apr\u00e8s trois mois de Glow25, ma dermatologue a vu la diff\u00e9rence avant m\u00eame que je m&#8217;en rende compte moi-m\u00eame. Elle m&#8217;a demand\u00e9 ce que je faisais diff\u00e9remment. J&#8217;ai trouv\u00e9 que c&#8217;\u00e9tait le meilleur des compliments.<\/em> <br>&#8211; Vanille, 44 ans, Paris<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;J&#8217;ai 58 ans et je m&#8217;\u00e9tais r\u00e9sign\u00e9e. Une amie m&#8217;a convaincue d&#8217;essayer quand m\u00eame. Au bout de 10 semaines, ma fille m&#8217;a appel\u00e9e et m&#8217;a dit : &#8220;Maman, qu&#8217;est-ce que tu as fait \u00e0 tes jambes ? Je ne lui en avais pas parl\u00e9.&#8221;<\/em><br>&#8211; Anne, 58 ans, Lille<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;En tant que physioth\u00e9rapeute, je suis sceptique \u00e0 l&#8217;\u00e9gard des compl\u00e9ments alimentaires. Mais je l&#8217;utilise moi-m\u00eame depuis six mois et je dois dire que ma peau est plus ferme et que la cellulite sur mes cuisses est nettement moins visible. Je le recommande maintenant \u00e0 certaines de mes patientes.&#8221;<\/em><br>&#8211; Yolande, 51 ans, Brest<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;J&#8217;ai toujours pens\u00e9 que la cellulite \u00e9tait g\u00e9n\u00e9tique et qu&#8217;il n&#8217;y avait rien \u00e0 faire. Ma m\u00e8re l&#8217;avait, ma grand-m\u00e8re l&#8217;avait. Apr\u00e8s quatre mois de Glow25, je pense diff\u00e9remment. Mon coiffeur a \u00e9t\u00e9 le premier \u00e0 remarquer que quelque chose avait chang\u00e9 &#8211; au niveau de ma peau, pas de mes cheveux.&#8221;<\/em><br>&#8211; Tania, 47 ans, Lyon<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;Deux bikinis que je n&#8217;avais pas port\u00e9s depuis cinq ans. Cette ann\u00e9e, ils m&#8217;ont accompagn\u00e9e en vacances&#8221;<\/em><br>&#8211; No\u00e9mie, 53 ans, Aix-en-Provence<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br><em>&#8220;Je l&#8217;avale le matin avec mon caf\u00e9. Il se dissout parfaitement et n&#8217;a aucun go\u00fbt. Au bout de huit semaines, mon mari m&#8217;a dit spontan\u00e9ment que ma peau avait chang\u00e9. Il ne savait m\u00eame pas ce que je prenais.&#8221;<\/em><br>&#8211; Sophie, 41 ans, Nancy<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-95703\" srcset=\"https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1.jpg 1080w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1-300x300.jpg 300w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1-768x768.jpg 768w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1-351x351.jpg 351w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1-80x80.jpg 80w, https:\/\/lanuvi.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GAS681_img1-118x118.jpg 118w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les questions que je me posais \u2014 et les r\u00e9ponses que j&#8217;aurais aim\u00e9 avoir plus t\u00f4t<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce que \u00e7a marche vraiment si on n&#8217;a pas chang\u00e9 son alimentation ?<\/strong> Oui. La suppl\u00e9mentation en collag\u00e8ne agit sur la structure du tissu conjonctif ind\u00e9pendamment du r\u00e9gime alimentaire. Bien s\u00fbr, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e aide \u2014 mais le collag\u00e8ne n&#8217;est pas conditionnel \u00e0 un r\u00e9gime.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c0 quel \u00e2ge est-il trop tard pour commencer ?<\/strong> Il n&#8217;est jamais trop tard. La production de collag\u00e8ne peut \u00eatre stimul\u00e9e \u00e0 tout \u00e2ge. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 des r\u00e9sultats chez des femmes de plus de 65 ans. Plus on commence t\u00f4t, mieux c&#8217;est \u2014 mais \u00ab maintenant \u00bb est toujours le bon moment.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Combien de temps faut-il prendre le produit ?<\/strong> Les premi\u00e8res diff\u00e9rences sont g\u00e9n\u00e9ralement visibles entre la quatri\u00e8me et la huiti\u00e8me semaine. Pour des r\u00e9sultats durables et profonds, une prise continue de trois \u00e0 six mois est recommand\u00e9e. Apr\u00e8s, beaucoup de femmes continuent par habitude \u2014 et parce que \u00e7a fonctionne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce que les r\u00e9sultats disparaissent si on arr\u00eate ?<\/strong> Le collag\u00e8ne que le corps a reconstruit ne dispara\u00eet pas du jour au lendemain. Mais la production ralentit \u00e0 nouveau progressivement si on arr\u00eate la suppl\u00e9mentation. C&#8217;est pourquoi la r\u00e9gularit\u00e9 est la cl\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce qu&#8217;on peut le prendre avec d&#8217;autres compl\u00e9ments ?<\/strong> Oui, sans contre-indication connue. La Vitamine C incluse dans la formule Glow25 Original optimise l&#8217;absorption et la synth\u00e8se \u2014 donc la formule est d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9e pour \u00eatre compl\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce qu&#8217;il faut le prendre le matin ou le soir ?<\/strong> Le matin est id\u00e9al pour int\u00e9grer facilement la prise dans la routine. Mais l&#8217;heure importe moins que la r\u00e9gularit\u00e9 \u2014 l&#8217;essentiel est de le prendre tous les jours.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c7a a vraiment aucun go\u00fbt ?<\/strong> Vraiment aucun. C&#8217;est ce qui m&#8217;avait le plus \u00e9tonn\u00e9e. Dans le caf\u00e9, dans le th\u00e9, dans l&#8217;eau \u2014 rien. On l&#8217;oublie compl\u00e8tement.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et si \u00e7a ne fonctionne pas pour moi ?<\/strong> Glow25 offre une garantie satisfait ou rembours\u00e9 de 60 jours. Sans questions. C&#8217;est ce qui m&#8217;avait d\u00e9cid\u00e9e \u00e0 essayer sans trop h\u00e9siter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>R\u00e9sum\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La cellulite n&#8217;est pas un probl\u00e8me de graisse, mais de tissu conjonctif.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c0 partir de 30 ans, la production de collag\u00e8ne diminue de 1 \u00e0 1,5 % par an.<\/li>\n\n\n\n<li>Les cr\u00e8mes, les gommages et les massages n&#8217;atteignent pas les couches profondes de la peau.<\/li>\n\n\n\n<li>Les peptides de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9s de 1 000 \u00e0 2 000 daltons sont absorb\u00e9s \u00e0 95-99 %.<\/li>\n\n\n\n<li>La vitamine C est indispensable en tant que cofacteur pour la production de nouveau collag\u00e8ne.<\/li>\n\n\n\n<li>Des \u00e9tudes montrent une am\u00e9lioration en cas d&#8217;utilisation d&#8217;au moins 10 grammes par jour pendant 8 \u00e0 12 semaines.<\/li>\n\n\n\n<li>Glow25 Collagen Original r\u00e9pond aux cinq crit\u00e8res de qualit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Garantie de remboursement de 60 jours &#8211; sans risque<\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <div class=\"review-block\">\n    <h3>Note de la r\u00e9daction \u2014 mise \u00e0 jour le 08 mai 2026<\/h3>\n<p>Depuis la publication de cet article, nous avons re\u00e7u des centaines de questions de lectrices qui souhaitaient savoir comment commander Glow25 Collagen Original.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous avons contact\u00e9 Glow25 et bonne nouvelle : ils ont une offre sp\u00e9ciale pour les lectrices de Lanuvi : <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">via le lien ci-dessous, vous obtenez maintenant Glow25 Collagen Original \u00e0 un prix promotionnel sp\u00e9cial &amp; une garantie satisfait ou rembours\u00e9 de 60 jours.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous ne courez donc aucun risque. Si cela ne fonctionne pas, il vous suffit d&#8217;envoyer un e-mail pour \u00eatre rembours\u00e9. <\/span><\/p>\n<p><b>Attention : le stock disponible pour cette promotion est limit\u00e9. Jusqu&#8217;\u00e0 \u00e9puisement des stocks. <\/b><\/p>\n    <div class=\"rb-links\">\n                                              <a href=\"https:\/\/glow25.fr\/pages\/cp-listicle-sp-v4\" target=\"\" class=\"btn btn-filled white d-block\" rel=\"noopener\">\n              D\u00e9couvrez l&#039;offre limit\u00e9e | 25% de r\u00e9duction              <span>\n                <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                  <path\n                    d=\"M7.51533 2.45799C7.45518 2.39435 7.40816 2.31948 7.37695 2.23766C7.34574 2.15584 7.33095 2.06867 7.33343 1.98114C7.33591 1.8936 7.3556 1.80741 7.39139 1.72749C7.42717 1.64756 7.47835 1.57547 7.542 1.51533C7.60564 1.45518 7.68051 1.40816 7.76233 1.37695C7.84415 1.34574 7.93132 1.33095 8.01885 1.33343C8.10639 1.3359 8.19258 1.3556 8.2725 1.39138C8.35243 1.42717 8.42452 1.47835 8.48466 1.54199L14.1513 7.54199C14.2684 7.66577 14.3336 7.82965 14.3336 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47-55.<\/li>\n\n\n\n<li>Proksch E. et al.  <em>La prise orale de peptides de collag\u00e8ne bioactifs sp\u00e9cifiques r\u00e9duit les rides de la peau et augmente la synth\u00e8se de la matrice dermique.<\/em>  Skin Pharmacology and Physiology, 2014 ; 27(3) : 113-119.<\/li>\n\n\n\n<li>Bolke L. et al.  <em>Un suppl\u00e9ment de collag\u00e8ne am\u00e9liore l&#8217;hydratation, l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9, la rugosit\u00e9 et la densit\u00e9 de la peau.<\/em>  Nutrients, 2019 ; 11(10) : 2494.<\/li>\n\n\n\n<li>Czajka A. et al.  <em>Une suppl\u00e9mentation orale quotidienne en peptides de collag\u00e8ne associ\u00e9s \u00e0 des vitamines et \u00e0 d&#8217;autres compos\u00e9s bioactifs am\u00e9liore l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 de la peau et a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur les articulations et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/em>  Nutrition Research, 2018 ; 57 : 97-108.<\/li>\n\n\n\n<li>Zague V. <em>A new view concerning the effects of collagen hydrolysate intake on skin properties.<\/em> Archives of Dermatological Research, 2008 ; 300(9) : 479-483.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant des ann\u00e9es, la m\u00eame incompr\u00e9hension : je rentrais de vacances avec plus de cellulite qu&#8217;au d\u00e9part. Mon m\u00e9decin m&#8217;a expliqu\u00e9 ce que le soleil d\u00e9truit vraiment dans le tissu conjonctif \u2014 et surtout, ce protocole en 3 \u00e9tapes qu&#8217;elle recommande \u00e0 ses patientes avant l&#8217;\u00e9t\u00e9 pour que \u00e7a ne se reproduise plus jamais.<\/p>\n","protected":false},"author":112,"featured_media":95809,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"enabled_featured_video":false,"featured_embed_video":"","featured_embed_video_html":"","featured_video_attach_id":0,"related_brands_gtm":"Self","related_brand_row_id":"16848396dbd9b9","related_advertorials":"","user_assigned":"","footnotes":""},"categories":[289,290],"tags":[680,801,372],"class_list":["post-95714","news","type-news","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute-fr-2","category-soins-de-la-peau","tag-collagen-original-2","tag-gas-681","tag-listicle25"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news\/95714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/112"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95714"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news\/95714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95814,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news\/95714\/revisions\/95814"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lanuvi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}